Эта запеканка всегда стоит у моей сестры в холодильнике. Надо сказать, что у сестры исключительная сила воли и девиз по жизни - не есть то, от чего можно растолстеть… Видимо поэтому она всегда прекрасно выглядит. Состав запеканки: 1-2 яблока 1 стакан геркулеса 250 г творога (желательно наименьшей жирности) Изюм Курага Цукаты по желанию Ванилин, корица – по вкусу Приготовление: Порезать яблоки, положить их в форму , можно присыпать немного сахаром и запекать в духовке, пока не станут мягкими. За это время отдельно залить кипятком отдельно геркулес, изюм и курагу. Когда яблоки будут готовы – смешать геркулес с творогом, курагой и изюмом, как следует перемешать все с яблоками, можно прямо в форме, и поставить снова в духовку на 30-40 минут. Вкусно и в горячем и в холодном виде.
Диетическая запеканка "Я всегда в отличной форме"
14 декабря 201914 дек 2019
15
~1 мин