Тихая мудрость, слияние с природой, принятие себя.
Каждый человек хочет покоя в душе. Стремится к нему. Ищет гармонии в отношениях
Живите в гармонии. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.
Я к буддизму отношусь как к философии. Даже как к психотерапии тревожности.
Тревога это то, что нас сопровождает постоянно. Мы тревожимся за свое будещее и за будущее своих детей. Мы тревожимся за источники существования и за много другое
Мы не принимаем жизнь как она есть. Мы желаем все контролировать и контролируя все вокруг перестаем контролировать свою жизнь.
Мы сопротивляемся тому, что приходит. Нам не нравится - мы реагируем.
Мы сопротивляемся. Потому, что есть уверенность в том, что так не должно было быть и что мы не заслужили плохого.
Сопротивляемся по причине того, что привыкли бороться за свое
Это бег. Надо остановится и посмотреть на свою жизнь.
В 2015 году я начал писать в дневник. Каждый день я писал свои мысли и ощущения. Свои достижения и промахи. События. Кому благодарен.
в 2017 году я перечитал что со мной было за прошедшие годы. Меня поразило то, что день был похож на другой день. Неделя за неделей. Ничего не менялось. И тогда я организовал себе 2017 год. Уволился со всех работ.
И начал менять привычки. Было очень тяжело. Но в 2018 году я заметил, что жизнь начала меняться у лучшему.
Я перестал контролировать то, что я не могу изменить. Отпустил. Перестал обращать внимание. Смирился. И ничего плохого не произошло.
Доверие. Вот главное слово. Доверие к миру. С себе
Если есть доверие к миру, то мир станет другим. Я проверил. Он станет понятным. Вопрос не в том, что он станет безопасным. Дело в том, что вы поверите в свои силы и умения решать проблемы.
Как только это понимаешь, на душе становится спокойней. Жизнь не становится легче и проще. Отношение к сложностям жизни меняется и начинаешь к ним относится как к испытанию. Только и всего.
Любовь к себе в этом и заключается, что вы начинаете себя уважать. Доверять себе. Перестаете себя ругать
Покой приходит сам. Искать его не надо. Он сам знает когда прийти.
-----