Это нестандартное тыквенно-арбузное пюре, понравится взрослым и детворе! Кстати, арбуз - это ягода, а тыква - это фрукт (Если не верится, то найдите информацию в интернете).
Делается это живое пюре очень просто.
Ингредиенты:
1. Арбуз (кусок 2х10 см)
2. Тыква (кусочек 1х10 см)
3. Чернослив (5 шт)
4. Курага (5 шт)
Приготовление
Взяли все продукты, помыли, курагу и чернослив вымочили 3 часа в тёплой воде, тыкву и арбуз очистили от кожуры и косточек.
Положили мякоть арбуза в кружку и подавили толкушкой (этот арбузный сок нужен для того, чтобы блендер лучше справился с общей задачей).
Сложили все ингредиенты в емкость блендера, тщательно перекрутили до однородности, переложили в чашечку и необычайно вкусное пюре готово.
Делитесь своими рецептами вкусных живых завтраков и подпишитесь на канал!
