кбжу 1 бублика: 82,1/7,4/2,7/7,4
Состав:
- 360 гр. творога 5%
- 2 шт. яйца
- 80 гр. рисовой муки
- 3 мерных ложки фитпарада (или по вкусу)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- соль
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты и замесите тесто.
2. Сделайте из теста несколько колбасок, соедините их в кольца. У меня получилось 10 штук.
3. Выпекайте в духовке на противне с пергаментной бумагой около 20 минут при t 180 °C.
Мне они больше понравились в холодном виде, как, кстати, и запеканки из творога.
Приятного аппетита! Подписывайтесь на канал:) Здесь вы найдёте пп-рецепты, а также подробности о том, как я похудела на 9,5 кг.
Читать также: Мои изменения на сегодня. Как я скинула почти 10 кг. Это было легко!