И вот снова происходит ЭТО: кожа становится сухой и стянутой, начинает немного чесаться, а после и вовсе шелушится. В такие моменты сразу хочется нанести как можно больше увлажняющего крема, чтобы забыть о проблеме.
Чем же вызвана такая реакция кожи и как ее предотвратить? Мы разберем факторы, которые могут привести к шелушению здоровой кожи.
⫸ Внешние факторы
⋗ Очень сухой воздух / отопительные системы. Эти виновники довольно часто и являются причиной шелушений на коже во время отопительного сезона. Также климат, где недостаточно влаги в воздухе может стать тому виной.
⋗ Перепады температуры. Воздействие отрицательных температур на кожу также “осушают” ее, что и приводит к шелушению.
⋗ Любите часто мыться. Ошибочно думать, что чем дольше и чаще вы купаетесь, тем больше насыщаетесь влагой. Наоборот, длительное нахождение в горячей воде приводит к нарушению гидролипидного баланса. Результат - сухость.
⋗ Загар. Воздействие УФ лучей на кожу также приводят к нарушению кожного покрова. Тем самым солнце или же солярий приводят к появлению шелушений.
⋗ Воздействие химии. Моете посуду без перчаток? Стираете вручную, также не защищая ручки? Воздействие любой химии на кожу неблаготворно влияет на ее состояние.
⋗ Бассейны. Сейчас практически все бассейны общественного пользования используют хлорированную воду. Поэтому если вы часто посещаете это место, кожа также страдает.
⋗ Обветривание. При высыхании влаги с кожи без применения полотенец, есть вероятность, что вода испариться в избытке. А если еще и есть ветер, то шелушения не миновать. Вспомните, что происходит с губами на ветру, если они еще и были влажные.
⋗ Неправильное или агрессивное очищающее средство для тела. Ваш гуль-душ или мыло также могут стать виновниками сухой кожи.
⋗ Внутренний фактор. Недостаток воды внутри вас. Не зря очень многие трубят, что необходимо больше пить воды.
⫸ Как быть?
◌ Используйте увлажнитель воздуха или различные подручные средства (мокрое полотенце на батарее), чтобы повысить % влажности в комнатах.
◌ Наносите на кожу жирный крем за час до выхода на мороз, таким образом вы создадите защитный барьер.
◌ Принимайте ванну / душ с теплой водой. Если уж очень хочется провести там много времени, то не забывайте поддерживать теплую температуру, а также можете добавить увлажняющие ингредиенты (масла, к примеру).
◌ Используйте SPF-кремы. Они защитят вашу кожу от УФ лучей.
◌ КУПИТЕ ПЕРЧАТКИ для всех домашних дел. Тем более это важно для девушек и женщин, ведь “руки - это визитная карточка”.
◌ Пейте больше воды.
◌ После моря или бассейна не забудьте принять душ с пресной водой.
◌ Прочтите внимательно состав своих косметических средств. Пилинги, спирты и прочие составляющие не помогают вашей коже, а даже вредят ей.
Хотели бы сразу предупредить, что хроническое шелушение и сильный зуд - это повод посетить врача-дерматолога, так как причиной для такого состояния может стать не только внешние причины, но и достаточно серьезные заболевания, которые необходимо лечить вовремя!
Поможет эффективно увлажнить кожу серия DiaVit®: diavit.org
DiaVit® - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!