Исследование ученых из Университета Борнмута показало, что занятие Тайцзи приносит положительные возможности для здоровья пожилых людей с деменцией.
В этом исследовании изучались такие преимущества Тайцзи (Тайцзицюань), как уменьшение возможности и частоты падений и улучшение качества жизни в целом.
Доктор Сэмюэл Найман, ученый из Университета Борнмута, возглавляющий это исследование, отметил: "Мы действительно были заинтересованы, чтобы обнаружить, улучшает ли Тайцзи балансировку тела в пространстве и предотвращает ли падения среди людей с деменцией. Это важный вопрос, потому что люди с деменцией в 2 раза чаще падают, и в 2 раза чаще получают травмы в результате падений."
В исследовании приняли участие контрольная группа пациентов, которая выполняла обычные виды физической активности, и их показатели сравнивали вместе с группой аналогичного состава, которая выполняла шестимесячную программу Тайцзи.
Исследование, опубликованное в журнале Clinical Interventions in Aging, показало, что у тех, кто следовал программе Тайцзи, сохранялось хорошее качество жизни, тогда как у тех, кто был в контрольной группе, наблюдалось снижение качества жизни за тот же период.
Доктор Найман продолжает: "Мы обнаружили, что те, кто занимался Тайцзи, действительно получали удовольствие от занятий и встреч с другими людьми, имеющими деменцию, и их семейными помощниками. Мы обнаружили, что Тайцзи является невероятно безопасным и мягким упражнением, и помощники были рады поддержать своих близких с помощью занятий и домашней практики. Хотя мы не обнаружили никаких улучшений в оценках по тестам баланса, была сильная тенденция по снижению падений для тех, кто занимался в группе Тайцзи."
Исследование проводилось на юге Англии, с сеансами тайцзи в Дорсете, Саутгемптоне и Портсмуте.
У исследователей есть планы продолжить свою научную работу с более широким охватом пациентов, которое будет стремиться доказать пользу Тайцзи с помощью большего количества данных. Они также будут стремиться понять, как именно Тайцзи уменьшает падения.
Источник информации: https://www.dovepress.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Инсульт и деменция чаще регистрируются у любителей сладких напитков
Деменция и болезнь Альцгеймера зависят от резистентности к инсулину
Как можно бороться с проблемами сердца, болезнью Альцгеймера и раком
--------------------------------------------------------------------------------------------------