кбжу 1 пирожка: 110,9/7,1/1,9/16,2
Состав:
- 1 упаковка лаваша бездрожжевого
- 1 яйцо
- 200 гр. творога 5%
- 1 мерная ложка фитпарада (или по вкусу)
Приготовление:
1. Отделите белок от желтка. К творогу добавьте белок и фитпарад. (Желток нам понадобится для смазывания). Перемешайте начинку ложкой, а лучше с помощью блендера, так структура станет более однородной.
2. Лаваш нарежьте на одинаковые полоски. У меня получилось 8 полосок.
3. Положите творожную начинку на край полоски и накройте так, чтобы получился треугольник. Сворачивайте несколько раз, а край лаваша заправьте в образовавшееся отверстие.
4. Выложите треугольные пирожки на противень. Смажьте их желтком яйца.
5. Выпекайте в духовке около 12 минут при t 180 °C.
Приятного аппетита! Подписывайтесь на канал:) Здесь вы найдёте пп-рецепты, а также подробности о том, как я похудела на 9,5 кг.
Читать также: Мои изменения на сегодня. Как я скинула почти 10 кг. Это было легко!