Не терпеть – это что, махать шашкой повсюду, спросите вы
Поднимаю сложную и многогранную тему – про терпение. Мера и границы терпения у всех людей разные, но мне кажется, я уловила несколько общих принципов.
Мне очень нравится высказывание Александра Меня о терпении: «Терпение — это вовсе не состояние скота, который все терпит. Это не унижение человека — совсем нет. Это не компромисс со злом — ни в коем случае. Терпение — это есть умение сохранять невозмутимость духа в тех обстоятельствах, которые этой невозмутимости препятствуют. Терпение — это есть умение идти к цели, когда встречаются на пути различные преграды. Терпение — это умение сохранять радостный дух, когда слишком много печали. Терпение есть победа и преодоление. Терпение есть форма мужества — вот что такое настоящее терпение».
Выходит, терпение – это достоинство. В жизни много ситуаций, которые мы изменить не можем – пробки на дорогах, погоду, курс доллара. Но существует множество ситуаций, в которых терпение будет разрушать. Как говорится в известной интернет-шутке, если вам что-то не нравится, смените место – вы же не дерево.
Откуда в человеке формируется установка, что стерпеть можно все
Думаю, истоки того, что люди терпят то, что не стоит все же принимать, и в национальном характере, и во многом в затвердевших советских установках. «Как же я уйду от мужа (с работы), а что другие скажут?» Меня поразила история моей бабушки, которая с высоким давлением отправилась работать на огород, потому что… «А что скажут соседи, когда увидят, что у меня ничего не убрано».
При этом даже если мыслить рационально, скорее всего, соседи через заборы вряд ли будут внимательно смотреть, насколько тщательно прополота морковь и клубника. Но, может, это правда какая-то советская травма? Ведь именно в травме человек теряет возможность адекватно оценивать ситуацию, слишком много боли было вытеснено и погребено психикой, человек в этом состоянии теряет целостность. Трудно сказать, я не имею права быть психотерапевтом своей бабушке. Для нее я просто внучка.
Но и, конечно, нельзя сбрасывать со счетов и воспитание. Как сформировать у ребенка нечувствительность к своим границам и к боли? Говорить ему, что он должен во всем уступать другим, что терпеть все и всегда – нормальное положение вещей; бесполезно что-то менять, для счастья человеку вообще нужно мало, заботиться о себе – это эгоизм. А также запрещать ребенку говорить «нет», внушать ему, что проблемы всегда только в нем, постоянно повторять, что скромность и терпение – лучшие качества в человеке. Боюсь, после такого воспитания ребенок станет не просто терпеливым, но и забитым травматиком…
Ищем баланс
Как известно, психологи не дают советов. И я сейчас ни в коем случае ни к чему не призываю – бросать мужа, увольняться с работы и т.д. Хочу перечислить ситуации, в которых терпение может быть разрушительно. Но и важно понимать: не терпеть – это не значит махать шашкой и высказывать всем в резкой форме все, что думаешь. Высший пилотаж – это умение говорить о своем недовольстве прямо, но при этом не обижая собеседника (об этом я уже писала в статье про «я – сообщения», ссылка будет в конце).
Итак, вредно терпеть:
- боль (иногда человек становится очень терпеливым, а ему всего-то лень пойти к врачу);
- отсутствие отдыха и сбои здоровья;
- манипуляции, унижающую критику, нарушения прав, насилие, побои, предательства, измены;
- контроль, нарушение личного пространства;
- неуважение, нелюбовь;
- токсичные отношения;
- зависимости – наркотическую, алкогольную, игровую, компьютерную;
- маленькую зарплату, нехватку денег;
- нелюбимую работу.
Ну как, нашли в списке какие-то свои пунктики? Может, что-то бы добавили?
Вам может быть интересно