Всем привет. Очень рада вас видеть на своем канале.
В свои 38 лет, я вдруг увлеклась массажем лица. Нет, старости я не боюсь, морщины пусть будут, но вот опустившиеся брыли, мягко сказать, начали меня раздражать.
Наслушалась советов своих клиенток, знакомых, массажистки, мне казалось, что все вокруг только и говорят про омолаживающие массажи.
О чём я теперь жалею, так это о том, что не начала заниматься этим раньше. По поводу того, омолодилась я или нет, понятия не имею, но ощущения после него изумительные. А ещё у меня проходят головные боли (я метеозависимая).
Именно вот такой точечный массаж я выполняю каждое утро. На выполнение уходит примерно минут 5.
На картинке нет точек с 6 по 10, так как я их не выполняю.
На точки, которые показаны на рисунке, необходимо надавить и удерживать не более 5-7 секунд, далее резко нажать и отпустить. Нажать так, словно вы вдавливаете концелярскую кнопочку на доску почёта))
- т.1 - поможет разгладить морщины
- т.2 - избавит от вертикальных морщин на переносице
- т.3 - это парные точки, на них необходимо воздействовать одновременно. Поможет избавиться от морщин между бровками.
- т.4 - поможет повысить мышечный тонус в области лба. А так же, когда хочется спать, а спать нельзя, поможет энергичное надавливание на эту точку.
- т.5 - избавляет от головной боли сосудистого характера. Когда воздействуем на точки, вокруг глаз, под пальчиком должна чувствоваться черепная кость.
т.11 - улучшает состояние кожи и тонизирует мышцу подбородка.
т.12 - надавливать нужно не на зону зубов, а на подбородочную кость, большим пальцем. Помогает при высоком эмоциональном напряжении, сильном страхе.
т.13.а.- находится под кончиком носа. Приводит в тонус круговую мышцу в области рта и помогает разгладить морщинки. Избавляет от отечности лица.
т.13.б.- находится под нижней губой. А и Б - парные точки, воздействие на них должно быть одновременным.
т.14. - также являются парными точками. Активизируются мышцы вокруг губ.
т.15. - избавляет от морщинок в зоне губ.
т.16. - это парные точки. Помогает избавится от носогубных морщин.
т.17. - поможет уменьшить мешки и отеки под глазами и век.
т.18. - поможет сохранить молодость и красоту кожи.
Больше 8 секунд на точки воздействовать не рекомендуется.
Мне такой массажик помогает избавиться от головной боли, чем я очень была удивлена.
Данный массаж не рекомендуется, если есть кожные заболевания, повреждения кожи, воспалительные процессы, вирусные и инфекционные заболевания, наличие опухолей, воспаление лицевого нерва( у меня недавно было).
В любом случае, если вы неуверены, то лучше сначала проконсультироваться со своим доктором.
