Одна из моих учениц задала вопрос
-Как поступать со своими границами, когда ты должен ухаживать за пьяницей родителем? Платишь за него, а сам ненавидишь за это.
Звучит такая постановка вопроса, как её собственный выбор.
Как сформировался этот долг, на каком основании она взяла его на себя?
Возможно таким образом получается избавляться от чувства вины.
Есть долг перед родителем, и я человек, который не готов тащить за собой эту вину, выбираю долг и заботу. Впрягаться за родителя, а расплачиваться ненавистью и саморазрушением.
Здоровая помощь — это, когда мы добровольно отдаём свои ресурсы, потому что мы в профиците.
Если мы в дефиците, мы имеем право свои ресурсы не отдавать.
Дети вообще не должны отдавать свои ресурсы родителям.
Поэтому здесь стоит задача определить тот объем ресурсов, который ты можешь отдавать. А остальные — это твоё право как ими распорядиться.
На платформе "Клуба для любопытных к себе людей" у нас будет целый блок про отношения с родителями, мы более подробно разберём, почему дети не должны своим родителям за факт своего рождения.
Если вы считаете, что все таки должны, то как говорит мне мой преподаватель:
-Иди возьми в роддоме справку кто кого родил.
Приводить в мир детей — ответственность родителей. И требовать обратно от них возвратных инвестиций в виде заботы, в виде смысла жизни родители не должны.
Родитель сам выбирает своё судьбу. Он имеет на это право.
А у вас есть право решать насколько вы можете и хотите в этом участвовать.
Задача взрослого ребёнка постоянно держать в голове, что я — это я, а родитель — это родитель. Ты отдельный человек в своей жизни со своей ответственностью, не должен нести ответственность за своего родителя.
Что я могу сделать, что в зоне моих ресурсов — держи, но это мой свободный выбор, как взрослого человека.
Я очень хорошо понимаю, о чем говорю, потому что у меня есть история с зависимостями у родителей. Ранее о них в Дзене писала.
Больше информации о границах есть в статье «Вы тоже нарушаете чужие границы, пытаясь помочь?». Переходите, читать.
Если тема актуальна – ставьте 👍 и делитесь с теми, кому она полезна!