В природе всё взаимосвязано и иногда мы ощущаем слабость, усталость, недомогание, нарушение внимания, памяти. Что может быть причиной таких симптомов? Сегодня мне на глаза попался интересный 40-секундный тест, который я прошёл только с 4-го или с 5-го раза, а следующая попытка вновь потерпела неудачу.
Казалось бы, всё просто: за 40 секунд нужно последовательно нажать 25 кружков с цифрами от 1 до 25, но поскольку кружки находятся в разных местах экрана, то приходится их искать. Несложные операции в условиях ограниченного времени становятся тестом на быстроту и внимание.
Это простое упражнение проверяет наше текущее состояние и позволяет делать определённые выводы о состоянии нашего здоровья. Рекомендуется проходить его утром или днём, пока вы полны сил и энергии. Попробуйте и приступайте (ссылка ниже).
Часто мы устаём после тяжёлого трудового дня, но, хорошенько выспавшись, вновь чувствуем прилив сил, отличное настроение и желание двигаться дальше к намеченной цели. Однако, почему-то так бывает не всегда. Причин может быть множество, причём самых разнообразных, вплоть до погоды в доме или за окном.
На наше состояние может влиять здоровье нашей печени, то, насколько качественно она очищает кровь, что напрямую влияет на работу мозга, мышечных тканей и в целом на состояние организма. Разумеется, это лишь одна из возможных причин.
Печень – главный фильтр организма и при нарушениях в её работе накапливающийся в крови аммиак вызывает повышенную утомляемость, снижение настроения, раздражительность, ухудшение памяти и концентрации внимания, нарушение сна и мышечную слабость.
Вялов, С. С. «Токсины», аммиак, жировая болезнь и фиброз печени" // Доктор.ру. — 2017.
Ученые выяснили, что виной таких недомоганий может быть повышенный уровень токсичного аммиака в крови. Оказывается, при хронических заболеваниях печени усталость — наиболее распространенный симптом, а хроническая усталость наблюдается у 85% пациентов.
При заболеваниях печени аммиак часто перестает полностью выводиться печенью и накапливается в организме.
Хотите попробовать тест? Это не страшно 🙂
➨ Пройти тест
Что же делать, если его не удалось пройти?
Кардинально ничего делать не надо: не нужно расстраиваться и делать далекоидущие выводы. Ваше здоровье объективно может оценить только лечащий врач на основании анализов, а для нас результаты теста – это информация к размышлению и повод обратить внимание на своё здоровье. А ещё это повод для здорового образа жизни!
Я решил следить за своей печенью и сходил в аптеку за недорогими российскими таблетками на основе натуральной травы расторопши, про которую раньше много слышал и которые продаются без рецепта.
