Найти тему
Охудительные Рецепты

Дорадо с овощами. ПП ужин.

Всем большой привет, вчера на ужин готовила себе очень вкусную рыбку Дорадо. Готовится очень быстро и просто, получается очень вкусно и сытно, это то, что подходит для нашего ужина.

Видео-рецепт ниже.
Видео-рецепт ниже.

Приготовление:

1.Кубиками нарезаем сладкий перец и лук.

-2

2. Затем нарезаем сыр фета (тоже кубиками).

-3

3. Соединяем салатик и заправляем одной чайной ложкой оливкового масла и перемешиваем.

-4

4. Тушку Дорадо очищаем от чешуи и избавляемся от внутренностей, затем выкладываем на фольгу солим и перчим со всех сторон, а так же внутри.

-5

5. Чайной ложкой в брюшко накладываем салатик.

-6

6. Заворачиваем в фольгу и отправляем в разогретую духовку до 180° на 25 минут. Для аппетитной корочки можно раскрыть фольгу и подержать ещё рыбку минут 10-15.

-7

Видео-рецепт:

Ингредиенты:
2 порции
-Дорадо– 2шт.
-Сыр фета – 50 г
-Сладкий перец – 1шт.
-Лук репчатый – 0,5 шт.
-Оливковое масло – 2ч.л.
-Соль, перец по вкусу.