Чеснок — испокон веков его считали кладезем полезных веществ, способных не только победить инфекции, но и даже вампиров. Его ели во время эпидемий, связками чесночных головок украшали дома. Он был бедой и выручкой наших бабушек и дедушек. Но вот у наших современников это растение перестает быть в чести из-за специфического запаха. Попробуем Вас переубедить ведь если ежедневно есть чеснок, то:
1. Исчезнет проблема с очередями! А это огромный плюс! Особенно летом. Главное перед выходом съесть не менее 2х долек. Есть мнение, что меняется запах пота, при регулярном употреблении чеснока, но тут скорее всего запах пота просто становиться менее выражен. За то благодаря антимикробным свойствам к Вам ни один вирус и близко не подойдет. Действует даже на начальство.
2. Повысится иммунитет! Бросьте все вредные привычки, займитесь спортом, восстановите режим сна и обязательно ешьте чеснок в сыром виде, ведь именно так все полезные масла, аминокислоты и витамины сохраняются максимально. К чесноку можно добавить имбирь, петрушку, сало и борщ. Любой даже самый ослабленный иммунитет скажет Вам спасибо.
3. Улучшится память, а вот тут без шуток. Дело в том, что в чесноке кроме запаха есть еще и антиоксиданты, именно они отвечают за нормализацию работы головного мозга, так что все, кто регулярно употребляют чеснок практически не подвержены Альцгеймеру.
4. Прощай давление! Если с желудочно-кишечным трактом проблем нет, но за то сердечко пошаливает, рекомендуется употреблять чеснок ежедневно. Он помогает бороться с холестерином и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и разжижает кровь.
5. Повышение выносливости. Есть легенда, что Геракл победил льва благодаря чесноку. Нет, не ароматам, ведь чеснок снимает усталость и действует как допинг для организма. Предлагаю всю нашу олимпийскую сборную перед стартами кормить чесноком.
6. Уменьшится выпадение волос. Если у Вас секущиеся ломкие волосы, которые постоянно выпадают и надоедливый ухажер, от этих двух бед можно легко избавиться чесноком. Сделайте чесночную маску, она не только укрепит волосы и придаст им блеск, но и избавить от навязчивого внимания со стороны кавалера.
А если серьезно, то это действительно полезное растение, ведь наши предки были далеко не глупыми людьми если именно его приметили в дикой степи. Если Вас останавливает запах, зажуйте веточкой петрушки и будет Вам счастье.
Это интересно:
Как правильно питаться по - китайски
Секреты приготовления гуляша от венгерских поваров
Насколько полезно для сердца красное вино
