Давайте поговорим о корсетах для шеи.⠀
Прежде всего воротник Шанца или Шина Шанца
Это ортопедический шейный бандаж, фиксирует шею в ее нормальном физиологическом положении с учетом анатомической структуры.
Применяется для профилактики и лечения мышц и связочного аппарата шеи.⠀
Применяют в случае:⠀
- травмы шеи, часто это хлыстовые травмы автомобилистов
- послеоперационного периода
- острых сосудистых осложнениях шеи: головная боль, головокружение
- острых неврологических осложнениях шеи: боль в шее
- острого миозита⠀
Профилактически рекомендуется при:
- длительной позе сидя, перелёте
- двигательной активности при нестабильности шейного отдела и обострении заболеваний шейного отдела позвоночника⠀
Как работает, почему помогает?
📌Фиксирует, стабилизирует, поддерживает шейный отдел позвоночника. Поэтому разгружает мышцы, снимает спазм, восстанавливает кровоток в зоне шеи и транзитный, через шею.
📌 Ограничивает вращение, сгибание-разгибание шеи. Поэтому используется при нестабильности шеи
📌 Снижает давление черепа на верхний отдел позвоночника.⠀
Для взрослых выпускают ортопедические воротники с жесткой, средней и мягкой фиксацией шейного отдела. Подбирают по окружности и по высоте шеи: измеряют расстояние от угла нижней челюсти до середины ключицы и обхват шеи. Высота воротника должна совпадать с длиной шеи.
Надевают сидя, на голое тело, не туго: должен проходить палец.⠀
👉Хорошо подобранный по высоте воротник должен:
сзади: внизу прикасаться к воротниковой зоне, а вверху доходить до основания черепа, спереди: низ упирается в ключичную кость, а верх подпирает нижнюю челюсть.⠀
👉 При корректном надевании воротника не должно быть возможностей для наклона головы и запрокидывания ее назад. Эффект от ношения может усилиться, если перед креплением выполнить легкий массаж области шеи.⠀
Носить не более 3 - 4 часов подряд. При длительном ношении могут ослабеть мышцы. Если нужно в нем спать, то меняем подушку на более плоскую и длинную, чтобы доходила до лопаток.⠀
Кто уже носил/носит воротник Шанца?