Человеческая психика так устроена, что старается максимально защитить людей от негативных эмоций и переживаний. Рассмотрим некоторые защитные механизмы психики, которые могут "срабатывать" автоматически, и при этом оказывать не только положительное, но и негативное влияние на человека.
1. Вытеснение. Это подсознательное исключение из сознания человека негативных эмоций, мыслей, переживаний. Если у человека с негативными переживаниями связан целый жизненный период, то этот механизм может максимально вытеснить его из памяти. Под воздействием этого механизма человек может, например, "забыть" о выполнении взятых на себя обязательств.
2. Проекция. Это подсознательное приписывание своих негативных качеств другим людям. Так психика человека "оправдывает" его действия и поступки в собственных глазах: "Все такие, и я такой".
3. Идентификация. Этот защитный механизм подразумевает полное отождествление себя с другим человеком и подражание ему во всем. Таким образом, человек может дублировать чужие качества, поступки, не только положительные, но и отрицательные.
4. Реактивное образование. Это механизм замены нежелательных чувств и эмоций на другие, противоположные. Например, благодаря данному механизму, любовь перетекает в ненависть. Чем сильнее были позитивные чувства и эмоции - тем сильнее будут вновь образованные негативные.
5. Самоограничение. Когда человек осознает, что его действия или стремления не приводят к желаемому эффекту, включается этот защитный механизм, и человек начинает ограничивать себя во всем. Простыми словами - опускает руки и прекращает всяческие стремления, у него падает самооценка.
Эти и другие защитные механизмы психики с примерами.
Подписывайтесь на этот канал и повышайте свою финансовую грамотность!