Захотелось сегодня на ужин котлет, но каких-нибудь необычных котлет.
Решилась я на котлеты с творогом. Получилось очень вкусно, пальчики оближешь. Делюсь с вами рецептом.
Понадобится:
Куриное филе - 400гр.
Творог - 150 гр. (у меня обезжиренный)
Лук репчатый - 1шт.
Яйца - 1шт.
Соль
Перец
Зелень
Филе измельчить в блендере или через мясорубку, добавить творог, яйцо, мелко нарезанный лук, соль перец и зелень по вкусу.
Все как следует перемешать. Сформировать котлетки. Выложить на противень и запекать в духовке при температуре 200° 30-35 минут.
Подавать с любым гарниром. Кроме того что котлеты получаются очень вкусные и нежные, они еще и фигуре не навредят. КБЖУ на 100гр. 122/19.8/3.5/1.7 всего, так что можно побаловать себя такими котлетками на ужин или на обед.
Приятного аппетита!
