Всем привет! На связи канал ЖИВИ ДОЛГО – здесь мы публикуем интересные истории и секреты о том, как иметь крепкое здоровье, не болеть и жить долго. Подпишись 😉
Из этой статьи вы узнаете советы девушки, которая много времени посвящает уходу за своей кожей. Как ей удается достичь естественного сияния и всегда выглядеть потрясающе.
Мне 27 лет, и я люблю заботиться о своей коже. Многие спрашивают каким кремом я пользуюсь, чтобы придать коже такое сияние, и не верят, когда я говорю, что это мое естественное состояние кожи.
Когда я был в восьмом классе, у меня были большие прыщи на щеках, и я была не очень красивой девочкой. До этого я не беспокоилась о чистоте кожи. Но видя эти большие прыщи, я чувствовала себя очень неловко. Вот так я и начала заботиться о своей коже.
Я начала мыть лицо трижды в день. Затем я начала пить воду, около двух литров в день. Я старалась есть меньше вредной пищи и начала заниматься физическими упражнениями, чтобы у меня из лица с потом выходили излишки жира.
Результаты были потрясающими, и с тех пор я свободна от прыщей.
По мере того, как я росла, мои процедуры по уходу за кожей также увеличивались.
Вот мои основные правила ухода за кожей:
- Каждое утро, когда я просыпаюсь, я натощак выпиваю стакан теплой лимонной воды. Это помогает мне избавиться от всех токсинов, находящихся в моем теле, что, в свою очередь, дает мне чистую кожу.
- Каждый день я стараюсь сильно потеть, тренируясь или просто танцуя. Это действительно приносит сияние на ваше лицо.
- Никогда не пропускаю завтрак.
- Я предпочитаю менее жирную еду.
- Я не употребляю белый сахар в течение очень долгого времени.
- Я пью минимум два литра воды каждый день.
- Я пью зеленый чай.
- Я распариваю свое лицо два раза в неделю.
- Каждый день я массирую свое лицо ледяными кубиками алоэ вера, чтобы уменьшить поры.
- По возможности, я наношу минимум макияжа.
- Перед сном я очищаю лицо и применяю гель алоэ вера.
- Я использую натуральные маски.
Я также замечаю, что, когда я чрезвычайно счастлива, я получаю это естественное сияние на моем лице. Так что пребывание в позитивном и счастливом состоянии также способствует сиянию вашего лица.
Поставьте лайк, если вам понравилась статья!
>> ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
