Друзья, в предыдущих публикациях я рассказала вам, что происходит с кровеносными сосудами и нервами в результате костных, суставных или мышечных нарушений шеи. Сегодня поговорим об изменениях в лимфообращении при патологии шеи - основной причине отечности лица, несвежего вида и дряблости кожи.
Про сосудистые нарушения можно прочитать ЗДЕСЬ
Про "холку" написала подробнее ЗДЕСЬ
Про онемение рук рассказывала в ЭТОЙ публикации
Напомню, что такое лимфатические сосуды.
Жизнь клеток нашего организма происходит так: еда берётся из окружающей клетки тканевой жидкости. Отходы сбрасываются туда же. Еду «привозят» артерии, отходы «увозят» лимфатические сосуды. Если лимфатические сосуды зажаты, то отток лимфы замедляется, создаётся застой лимфы. Появляется отечность, лицо заплывает.
Подробно про лимфодренажную систему рассказала в ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИИ
Здесь даже не так страшен застой отходов. Не буду вас пугать понапрасну, и без меня демонизируют тему токсинов. Более страшен сам застой. Согласитесь, стоять в пробке, толпе, тесно, жизнь останавливается. Так и тут: всасывание кислорода и других необходимых химических веществ затрудняется. Гипоксия клеток и застой приводят к серому, «уставшему» цвету лица.
Так как процесс застоя лимфы происходит не только на лице, но и в периорбитальном пространстве, глаза тоже теряют свою выразительность и блеск. Потому в целом восприятие нашего лица изменится в сторону возрастного, изможденного.
Конечно, у отеков лица могут быть и другие причины.
- Нарушение работы почек
- Гипотериоз, снижение функции щитовидной железы
- Аллергический отек
- Тромбоз вен шеи
- Воспалительный процесс органов вблизи лица
Когда я говорю об отеке и одутловатости лица при лимфатическом застое, подразумеваю ситуацию, когда нет очевидного опухания лица, видимого на расстоянии. Есть просто лицо: не очень свежее, не очень молодое, возможно полноватое. И оно молодеет на глазах, освежается и становится выразительным буквально за 1 сеанс массажа.
Потому, что «отпустило» мышцы и фасции, обеспечена проходимость и опорожнение лимфатических сосудов, «болотце» ушло, артериальные ручейки забегали.
Значит ли, что решение вопроса - массаж? - Нет.
Массаж замечательное средство. И чтобы получить такой эффект с одного сеанса специалист должен быть грамотным, знать технику лимфодренажа. Проверяйте, девчонки: до лица Вам прорабатывают верх спины, грудь, ключицы? В массаже не забывают кожу головы?
Приемы лимфодренажного самомассажа я показывала в ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИИ
И даже если Ваш специалист - профи, это все же симптоматическая терапия. А нужна терапия патогенетическая, то есть влияющая на причины и механизм развития.
Нужно восстановить биомеханику работы шейного отдела позвоночника. Для этого грудной отдел позвоночника должен быть подвижным, плечевые суставы свободными. Мышцы незажатыми.
Как это решаем? - Через коррекционные упражнения, плавание, массаж и психотерапию.
Кто делает лимфодренажный массаж лица (сам или у специалиста)? Расскажите, пожалуйста, бывают ли у Вас боли, дискомфорт в шее, верхней части груди или спины, головокружения, онемение рук?
На зимних каникулах предлагаю заняться коррекцией и профилактикой нарушений в ОСАНКЕ. Курс очень доступный. Подходит для детей и взрослых. Заявку можно оставить по ссылке в шапке инстаграм-профиля или написать там в личку https://www.instagram.com/doctor_mazitova/