Онкология это страшный недуг, который, к сожалению, все чаще и чаще на слуху. У знакомых, родственников, близких данный диагноз вызывает панический страх и ужас. Как же не допустить данного диагноза? А поможет ответить нам на вопрос “Возможно ли избежать онкологии?” врач-хирург высшей квалификационной категории, врач-физиотерапевт, врач-онколог Алексей Сергеевич Мокроносов.
Какие меры профилактики онкологии существуют?
Правильное питание
Люди с избыточной массой тела чаще подвержены риску развития онкологического заболевания. Частое употребление в пищу вредных продуктов приводит к развитию опухолей в организме. Кроме употребления вредной и канцерогенной пищи, стоит обратить внимание на то, что вы пьете. Врачи рекомендуют пить чистую питьевую воду или свежевыжатый натуральный сок. Живая пища, такая как фрукты и овощи способны уберечь вас от развития онкологических заболеваний, поэтому, включайте в свой ежедневный рацион побольше овощей и фруктов.
Активный образ жизни
А вы знали, что основным секретов долголетия и отменного здоровья выступает постоянная физическая активность? Американские ученые пришли к выводу о том, что у более активных людей риск развития онкологических заболеваний сводится к минимуму. Все, что движется, все живет, а не подвижное умирает. Как можно чаще и дольше гуляйте на свежем воздухе, это в целом благоприятно и плодотворно влияет на организм.
Поддержание нормальной массы тела
Еще одним методом профилактики онкологических заболеваний выступает исключение из своего рациона химикатов. В современном мире совсем и полностью исключить употребление химикатов, конечно, сложно, но По-возможности ограничьте их.
Отказ от курения и алкоголя
Курение сопровождается не только болезнями дыхательной системы, но и рядом злокачественных опухолей в самых разных локациях. Наиболее серьезную опасность для организма человека представляет сочетание курения с алкоголем, в связи с чем в несколько раз увеличивается возникновение рака.
Заведующий хирургическим отделением в ЛДЦ “Кутузовский” с 37-летним опытом в области медицины Алексей Мокроносов говорит:
«В современном мире есть способы, позволяющие избежать онкологии. Это регулярное постоянное комплексное обследование своего организма, выявление определенных проблем на начальной стадии их развития и подбор программы лечения».
Кроме основных рекомендаций, следует регулярно обследовать свой организм.
Какое обследование можно пройти для снижения рисков онкологии?
Специальная программа «Максимум», включающая в себя широкий спектр медицинских услуг, позволяет обследовать организм полностью, а промокод "ЛДЦ15", действующий до конца недели, даст вам право на получение персональной скидки.
Данный Check-Up разработан лучшими врачами ЛДЦ “Кутузовский” с учетом всех потребностей пациентов и последних рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения. Эта программа позволит быстро и точно пройти диагностику своего организма и выявить проблемы на первоначальном этапе. Она включает в себя тесты, которые позволят:
- обследоваться на онкологические заболевания;
- обследоваться на различные инфекции и паразиты;
- выяснить гормональные изменения, произошедшие в организме.
Сейчас можно смело заявить, что онкологическое заболевание возможно предотвратить, если вовремя принять к этому необходимые меры.
Бонус! По промокоду "ЛДЦ15" вы получите персональную скидку -15% на обследование, если запишитесь на услугу до конца недели.
Телефон для записи +7 (495) 172-46-98
Читайте также: