Интернет полнится статьями, которые предлагают десятки способов не заснуть за рулем. Чего уж там только не предлагают. Есть традиционные методы вроде поглощения кофе и энергетиков литрами.
Есть и более "продвинутые" методы, где говорится, что "за здорово живешь" сажать сердце все же не стоит и в борьбе со сном энергетики помогут мало. Так что же все-таки делать, чтобы не заснуть за рулем?
Все гениальное просто: лучший способ не заснуть за рулем – это заснуть, находясь в машине, но не за рулем. Ну правда, самое действенное средство против желания спать – это поспать немного. Достаточно будет 30-40 минут в случае, если просто клонит в сон, ну, или 2-3 часа, если вы не спали уже чуть ли не сутки.
И ведь сами дальнобойщики так говорят. С полгода назад остановился на московской трассе с семьей в кафешке, там дальнобой стоял. Поболтали с мужиком, много интересного рассказывает о работе, жизни, да и вообще.
Так вот совет водителя-дальнобойщика был такой: "Если спать уж очень хочется, то лучше поспи часок. Дорога сна за рулем не прощает!" Его слова на всю жизнь запомню: дорога и правда не простит...
А всякие чудо-приемы, чтобы не заснуть, вроде нюхания эфирного масла апельсина или массажирования подушечек пальцев полная ерудна все равно не помогут, если спать хочется сильно.
Для себя я вывел такое правило: если сон не уходит после одного стакана кофе, значит надо ложиться спать. Конечно, бывают разные ситуации. Если надо доехать сто км до дома, спать ложиться я не буду.
Но если путь еще долгий, а веки уже того и гляди сомкнутся прямо за рулем, лучше просто остановиться на обочине или на АЗС, разложить сидение и поспать полчасика. Погоды эти полчаса не сделают, зато могут жизнь спасти вам, вашим пассажирам и другим водителям на дороге.
Ваш "Владимирский тяжеловоз"