Сергей Агапкин - врач-реабилитолог, ведущий программы "О самом главном" рассказывает, в чем суть дыхательного тренажера:
"Когда Вы дышите с помощью дыхательного тренажера, часть того воздуха, который Вы выдыхаете, остается внутри прибора. И в этом воздухе много углекислого газа и мало кислорода. Когда Вы делаете вдох, Вы вдыхаете смесь из того воздуха, который остался в тренажере и атмосферного воздуха.
Таким образом получается, что каждый раз в Ваш организм поступает немного меньше кислорода и немного больше углекислого газа, чем при обычном дыхании. В таком случае углекислый газ начинает накапливаться в тканях организма и это приводит к тому, что он расширяет кровеносные сосуды, кровоток улучшается.
Помимо этого, небольшой дефицит кислорода приводит к тому, что начинает тренироваться дыхательная система, укрепляется дыхательная мускулатура, увеличивается жизненная емкость легких и количество эритроцитов, красных клеток крови, которые трансформируют кислород по всему организму.
Учитывая, что накопление углекислого газа в организме приводит к легкому успокоительному эффекту, лучше заниматься во второй половине дня, ближе к вечеру, потому что это, помимо всего прочего, еще и нормализует сон. Дышать на тренажере необходимо каждый день, так как эффект адаптации к высокой концентрации углекислого газа — это процесс постепенный и регулярный.
Приобрести тренажер Самоздрав можно на нашем сайте www.samozdrav.ru или по телефону 8-800-555-17-31
#samozdrav #самоздрав #дыхательныйтренажер #дыхательнаягимнастика #проблемыжкт #запор #болезнькишечника #здоровье #перестальтика