50-летняя актриса в одном из интервью поделилась своими секретами по уходу за кожей. Главная героиня женской драмы под названием «Утреннее шоу» признаётся, что на гены, которые ей достались от родителей, она не жалуется, но ей приходится прикладывать массу усилий для сохранения красоты.
«Над достойным результатом нужно неустанно трудиться»
Энистон делится:
«Мне повезло унаследовать идеальную кожу от моего папы. Но даже в молодом возрасте это едва ли стоит принимать как должное. Для того, чтобы кожа оставалась молодой и красивой, важно поддерживать её здоровье, поскольку она тоже имеет свой срок годности».
Пробиотки – это важно
Состояние кожи – это главный объект одержимости Дженнифер. Поэтому она делится советом: «Употребляйте как можно больше продуктов с пробиотиками, крайне полезными для кожи».
Далее в интервью актриса поясняет, что по мере старения в нашем организме замедляется синтез НАД – специального кофермента, которые содержат все живые клетки. Мы стареем из-за того, что ядро, этот главный носитель генетической информации, хуже взаимодействует с митохондриями – клеточными «фабриками» по выработке энергии.
Любимые уходовые средства звездной актрисы
Знаменитость уделяет огромное внимание уходовым процедурам для лица и довольно часто меняет одного косметолога на другого.
«Я ежедневно пользуюсь увлажняющим лосьоном торговой марки Aveeno. Ещё в детстве моя мать покупала это средство, поэтому мой опыт его применения очень богат. Это уже привычка. Когда я отделилась от родителей, лосьон занял главное место в моей ванной. Я просто без ума от него. Я всюду беру его с собой – даже в машине у меня есть бутылочка. Использую это средство после каждого душа».
Почему вредны экспресс-диеты?
Звезда предостерегает о том, что экспресс-диет стоит избегать:
«Питаясь сахаром и забрасывая в себя нездоровую пищу, вы тем самым портите внешний вид и лица, и тела. Сделайте здоровое питание своим образом жизни. Я во всём руководствуюсь правилом 70/30. Ваше тело – то же растение. Ухаживайте за ним и своевременно поливайте – и оно будет цвести очень долго».
Также Энистон призывает к мотивирующим тренировкам, медитации и цифровому детоксу - полному отказу от использования каких-либо электронных гаджетов на какое-то время.
Благодарю за уделенное внимание моей статье, надеюсь Вам понравилось и вы обязательно подпишитесь на мой канал!)
