Этот завтрак нравится многим тем, что он заменяет шоколадную пасту, делается быстро и просто и не забивает систему организма, а способствует очищению.
Ингредиенты:
1. Чернослив (10 шт)
2. Семя льна тёмное (2 столовые ложки)
3. Кэроб (1 столовая ложка)
Приготовление
С вечера замочили в воде чернослив и семя льна (отдельно).
Утром положили оживший лен и размокший чернослив в чашу блендера, добавили кэроб.
Далее перекрутили до образования однородной массы, переложили шоколадную кашу в чашечку и приятного аппетита!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
