Найти тему

Полезный завтрак. Шоколадная каша

Этот завтрак нравится многим тем, что он заменяет шоколадную пасту, делается быстро и просто и не забивает систему организма, а способствует очищению.

Ингредиенты:

1. Чернослив (10 шт)

2. Семя льна тёмное (2 столовые ложки)

3. Кэроб (1 столовая ложка)

Приготовление

С вечера замочили в воде чернослив и семя льна (отдельно).

Утром положили оживший лен и размокший чернослив в чашу блендера, добавили кэроб.

Далее перекрутили до образования однородной массы, переложили шоколадную кашу в чашечку и приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!