Часто от клиентов слышу, что уже устал: ничего не получается - предложений мало, просмотры не переходят в приглашения, а приглашения - в офферы. Руки опускаются, энергия - на нуле. Что делать? Сфокусироваться на том, что в мире много интересного, кроме работы (и ее поиска). Понятно, что бывают ситуации "пожара", но в идеальном варианте - не доводить ее до такого уровня и поиском заниматься сильно до увольнения. В этой статье собрала источники пополнения энергии. У каждого он будет - свой - выбирайте :) * жирным выделила пункты, не требующих денег, что актуально при нулевом балансе Помните, что никогда у вас не будет столько свободного времени, как сейчас. Используйте его с удовольствием!
Часто от клиентов слышу, что уже устал: ничего не получается - предложений мало, просмотры не переходят в приглашения, а приглашения - в офферы. Руки опускаются, энергия - на нуле. Что делать?
Сфокусироваться на том, что в мире много интересного, кроме работы (и ее поиска). Понятно, что бывают ситуации "пожара", но в идеальном варианте - не доводить ее до такого уровня и поиском заниматься сильно до увольнения. В этой статье собрала источники пополнения энергии. У каждого он будет - свой - выбирайте :)
* жирным выделила пункты, не требующих денег, что актуально при нулевом балансе
- Прогулки на природе
- Приятная музыка
- Спорт
- Контакт с животными
- Завести новое хобби
- Побаловать себя небольшими вкусностями
- Использовать благовония и масла
- Массаж, при нуле - самомассаж
- Шоппинг (при нуле - см. п. 11), или просто померить что-то в магазине
- Навести красоту (новая прическа, маникюр, стрижка, новая маска, крем)
- Нарядиться в красивое
- Купить букет цветов (при нуле - собрать букет полевых цветов)
- Попробовать наконец йогу, дыхательные упражнения, медитацию
- Чтение книг - поэзия, художка, фантастика, женский роман - то, что нравится вам
- Посмотреть фильм о любви
- Наблюдение за пейзажами, животными, людьми, облаками
- Обновить что-то в доме (посуду, технику, текстиль)
- Смотреть на красивое - дизайн, архитектура
- Вести дневник благодарности или просто максимально благодарить всех вокруг
- Вести дневник
- Чаще улыбаться
- Составить список своих желаний
- Сделать перестановку
- Танцы
- Сходить в церковь
- Встретиться с друзьями
- Забеременеть
- Уделить время родителям
- Дети - сейчас самое время с ними подурачиться
- Начать творить (рисовать, печь, валять из шерсти и др.)
- Устроить пикник
- Познакомиться с новыми людьми
- Сделать что-нибудь безумное (скатиться "колбасой" со снежной горки)
- Приобрести новый навык
- Подвижные активности (бадминтон, снежки, велик, ролики, коньки, лыжи)
- Начать вести ЗОЖ (зарядка по утрам, обливания, осанка)
- Путешествия
- Секс
- Много и вкусно спать - на природе, в гамаке, с книжкой, после обеда, вдвоем, одному, пораньше/попозже, под музыку, минут на 15 и тд
- Начать писать (стихи, книгу, вести блог, заметки на полях, сказки для детей)
- Ухаживать за комнатными растениями
- Предложить кому-то свою помощь
- Сделать генеральную уборку
- Разобрать вещи и избавиться от ненужного
- Спеть в караоке (можно дома, а можно и публично)
- Пригласить друзей в гости
- Делать комплименты другим
- Собрать знакомых на тематическую вечеринку
- Фотографировать красоту мира
- Принять участие в фотосессии (при нуле - нарядиться, выбрать правильный фон и пофоткаться на телефон)
- Заняться физическим трудом на даче
- Рукоделие
- Эксперименты с приготовлением еды
- Тренировать мозг (логические задачи, сканворды, судоку, головоломки)
- Сходить в музей или на выставку
- Почитать биографии интересных людей
- Начать изучать языки
- Кушать и пить из красивой посуды
Помните, что никогда у вас не будет столько свободного времени, как сейчас. Используйте его с удовольствием!