Рассказываю только свои мысли и отталкиваюсь от своего опыта и стажа работы.
Ко мне в основном приходят дети от 5 до 12 лет, есть конечно и взрослые новечки, но про них напишу в следующей статье. Итак, я тренирую каратэ и мма (смешанные боевые единоборства).
Каратэ (олимпийское)- это вид спорта, где разрешены удары ногами и руками, а так же есть подсечки и малоамплитудные броски с добиванием. У детей до 18 лет по голове не бьют, а только обозначают удары, в тело удары наносятся в полный контакт.
ММА- это вид единоборства, в котором используется огромный арсенал техник из бокса, каратэ и борьбы, а так же есть болевые приёмы. Но выступать спортсмены начинают с 12 лет. Из за этого у детей я тренирую и каратэ и борьбу!
Каким же образом я тренирую и распределяю детей по спортивным направлениям.
Во первых – Характер и ум
Во вторых – антропометрия
В третьих – физические данные
Я считаю спортивное каратэ подойдёт любому ребенку до 11 лет. Этот вид спорта хорош, тем что он малотравматичен и философия каратэ помогает в воспитании ребёнка. Так же есть такой большой плюс как сдача экзаменов на пояса. Этот плюс помогает ставить детям цели и добиваться их. Но помимо каратэ я обязательно добавляю в отдельные дни всем борьбу и игры для развития реакции, и принятий быстрых решений. Таким образом я выявляю предрасположенность к спорту.
Совет для родителей:
1. Для физически сильных детей подойдёт Борьба. Мои воспитанники выступают по правилам грэпплинга. ( до 8 лет простая позиционная борьба)
2. Для Высоких и худых – каратэ. Потому что, чем длиннее конечности, тем легче попасть ударом.
3. Ну а если совсем уж слабенький и очень ранимый, то через игры развиваем физические качества и реакцию. Пробуем везде.
Честно сказать бывает и так, что ребенок, который боится ударов, своё превосходство показывает в борьбе. Но если даже ни где он не может победить, не расстраивайтесь, потому, что не всё сразу. Никто Мастером спорта сазу не стал. И помните, что это ребёнок и самое главное, чтобы ему нравилось посещать тренировки!
