Эти конфеты, хоть и каллорийны, но невероятно полезные. Приготовить их очень просто. Нам понадобятся сухофрукты, например чернослив+курага+финики. Берем их в равных количествах, допустим, по 200гр, их необходимо пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Добавляем к ним по 50гр. изюма и грецких орехов (измельчить), а так же мед. Как следует перемешиваем эту смесь и формируем шарики. Отправляем в холодильник для застывания. Конфеты готовы!
Сухофрукты можно брать любые, а так же можно обмакнуть конфетки в растопленном тёмном шоколаде, кокосовой стружке или какао.
Если вы не хотите или вам некогда лепить конфетки, можно просто оставить это все в состоянии однородной смеси. Поместите ее в герметичную посуду и храните в холодильнике, она не испортится очень долго. Всего лишь по ложечке такой смеси в день станет приятной и полезной добавкой к вашему рациону, будет способствовать поддержанию иммунитета и правильному обмену веществ.
А ещё можно намазывать на хлебцы вместо варенья)))