Это пюре не только вкусное, но и при регулярном употреблении его на завтрак, может хорошо помочь в очищении организма.
Ингредиенты:
1. Курага (10-15 шт)
2. Тыква (кусочек 1х10 см)
3. Вода (треть стакана) или 1 мандаринка, из которой выжмете рукой сок
Приготовление
Взяли курагу (лучше невзрачную, прямо самую неказистенькую на вид, то есть не блестящую, потому что вторая, как правило, обработана сахаром или химией для лучшей консервации).
Замочили курагу на ночь в теплой воде.
С утра помыли ее, положили в чашу блендера, добавили мякоть тыквы, долили чуть-чуть воды, перекрутили до однородной массы, переложили в чашечку и приятного аппетита, дорогие друзья! (лучше такое пюре употреблять в утренние часы(.
Поделитесь своими рецептами абрикосовыми рецептами и подпишитесь на канал!
