Семейство витаминов и витаминоподобных веществ постепенно расширяется. И мы ни капли не преувеличим, если скажем, что эти соединения очень важны для красоты и здоровья. Некоторые из них заметно влияют на состояние кожи.
- Витамин А (ретинол)
Ускоряет обновление клеток, способствует регенерации тканей, обеспечивает эластичность кожи и волос. При его дефиците кожа становится сухой, шершавой, снижаются защитные свойства липидного барьера.
Широко используется в антивозрастных средствах, а производные ретинола хорошо зарекомендовали себя в лечении акне.
- Витамин В1 (тиамин)
Необходим для нормального функционирования нервной системы человека, которая теснейшим образом связана с состоянием кожи. Стресс нередко вызывает покраснения или высыпания.
- Витамин В2 (рибофлавин)
Задействован в процессах роста и обновления тканей в организме. При его дефиците:
- появляются трещинки на губах, а в их уголках образуются так называемые «заеды»;
- кожа становится тусклой;
- возникает шелушение вокруг губ и на крыльях носа;
- появляется перхоть.
При существенном недостатке рибофлавина (витамин B2) может развиться дерматит.
- Витамин В5 (пантенол)
Известен как эффективное средство заживления ран:
- стимулирует процессы регенерации;
- уменьшает воспаления;
- избавляет от сухости;
- помогает убрать отечность.
Используется в средствах для заживления, а также в антивозрастной косметике и для лечения акне (в больших дозах).
