Мюсли – полезный завтрак? Все так думают. Почему? Может реклама помогла? Но съесть мюсли из магазина = съесть покупное печенье. Там столько же сахара и консервантов. От пользы – одно название. 😞
⠀
Запомните! Перед покупкой всегда читайте состав продукта, оборотную сторону на упаковке. Не лицевую, где написано о мнимой пользе и вкусе каких-нибудь фруктов. Будьте бдительны! 😘
⠀
А вы любите мюсли из магазина или делаете их сами?
Делимся одним из самых простых рецептов мюсли– подойдёт для #ПП.
Сохраняйте!👇
________________
Вам понадобится:
✅Овсяные хлопья – 150 г
✅Замороженная вишня без косточек – 70 г⠀
✅Оливковое масло – 15 г⠀
✅Вишнёвый сироп – 20 г⠀
Мы на производстве тонко нарезаем вишню с помощью специального аппарата. Но дома можно сделать это вручную. ☺️
________________
Как готовить:
1️⃣
Включите духовку на 120 С. Измельчите вишню, добавьте к ней остальные компоненты. Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
2️⃣
Выложите на противень (с пергаментом) тонким слоем. Выпекайте в духовке 30 мин. Готовые мюсли остудить!⠀
3️⃣ ⠀⠀
Добавьте творожок или натуральный йогурт - и полезный завтрак готов!
Приятного аппетита! 👍
________________
Вам также может понравиться:
Чай матча-латте
Горячий шоколад
Вишневый безалкогольный глинтвейн
Блинчики с соленой карамелью
Яблочная шарлотка
Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищите вкусные и полезные идеи на elementaree.ru
________________
💥 Попробуйте 5 новых ужинов от шефа!
⠀
⠀⠀