Кажется, что годы не властны над Олесей Судзиловской. Актриса отметила в этом году 45-летие, но при этом до сих пор выглядит молодо и подтянуто.
Как призналась артистка, определенный комплекс упражнений помогает ей сохранять фигуру. Она сняла несколько видео, проводя тренировку в купальнике.
«Выполняю свое обещание — делюсь видео с гимнастическими упражнениями, которые вот уже несколько лет, я повторяю ежедневно. Итак, смотрите: упражнений всего три. Они рассчитаны на работу со следующими группами мышц: косой мышц живота; большой грудной мышцы и слега бицепса (для девочек); передней и задней поверхности бедра + большой и малой ягодичных мышц. Представляю, как сложно к этому приступить первый раз: лень или какое-либо другое важное дело могут «победить». Просыпаясь в 6:45 утра, я также попадаю в воронку с делами на весь день, как и вы. Но запомните: весь комплекс займет всего пять минут! А результат вы увидите уже очень скоро», — рассказала Судзиловская.
Напомним, что у актрисы двое детей. Младшему сыну Майку исполнилось три года, а старшему Артему — уже 10 лет. Звезда счастлива в браке с Сергеем Дзебанем.
