Очень вкусный, легкий ПП десерт

Низкокалорийный десерт

Всем привет!

Решила приготовить вот такой вот необычайно нежный десерт,в котором всего 113 ККАЛ!!!!

❤мне за старания

Для его приготовления использовался продукт, о котором мы говорили, - творог☝️ (см. в моих публикациях).

Поехали! Берем:

• Обезжиренный творог 300гр
• молоко 1.5%жирности (можно заменить на соевое, кокосовое при необходимости) 100мл
• малина - стакан 200гр
• мед 2 ст.л.
• ванилин 4гр
• желатин 20гр

Далее:

Смешиваем в блендере творог,малину, ванилин,мед.

На слабом огне растворяем желатин в молоке.

Добавляем к творожной смеси растворенный желатин,быстро перемешиваем, разливаем по формочкам. Ставим охлаждаться в холодильник на 2 часа.

Десерт готов!

(сохраняйте себе и радуйте близких)

КБЖУ:113/13/1.4/12.8 как вам такое соотношение?

Буду рада Вашим лайкам и не пропускайте новости на канале и в Инстаграм