Попробуйте такое сочетание ингредиентов и должно тоже понравится!
Ингредиенты:
1. Груша (1-2 шт)
2. Тыква (кусочек 5х5 см)
3. Апельсин (1 шт)
4. Курага (5 шт)
Приготовление
Всё тщательно помыли, почистили апельсин от цедры, разрезали его на 2 части, убрали косточки, выдавили сок в чашу блендера, добавили мякоть тыквы, порезанную грушу, курагу (до этого замоченную на 2 часа в воде).
Перекрутили до однообразной массы, положили в чашечку и приятного аппетита! Получилось вкуснейшее фруктово-овощное пюре, улучшающее пищеварение и со временем нормализующее вес.
Поделитесь своими рецептами с одним из данных ингредиентов и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить все самое интересное!
