Не только с возрастом, но и при сильной мимической активности на лбу появляются морщины. И если вовремя не начать борьбу с появившимися морщинками, со временем они перерастут в заломы, исправить которые очень сложно, даже косметическими препаратами.
Для того, что бы лоб никогда не выдал ваш возраст, для предупреждения и борьбы с уже имеющимися морщинками необходим комплексный подход.
Одним из эффективных рычагов в борьбе с морщинами является гимнастика лица.
Упражнение “Рогатка” направлено для проработки области лба. Техника выполнения очень проста:
1. Очистить кожу от загрязнений, косметики. Нанести питательный крем, увлажняющую сыворотку или масло.
2. Ставим на лоб указательный и средний палец правой руки. Пальцы располагаются параллельно лбу. Указательный палец левой руки ставим рядом.
Далее пальцы обеих рук двигаются друг к другу и друг от друга.
Такими движениями проходим все лоб. Особенное внимание стоит уделить местам с морщинками и/или заломами, задержаться на этих местах чуть дольше.
В некоторых местах, к примеру, межбровки, возможно чувство легкого дискомфорта. Не стоит паниковать и переживать это вполне нормально.
После упражнения «Рогатка» следует ожидать легкое покраснение области лба. Поэтому оптимальное время выполнения упражнения – вечер, перед сном.
При ежедневном выполнении, уже через несколько недель можно заметить приятные изменения: лоб разглаживает, морщинок становится меньше или вовсе проходят.
Самое главное в достижении успеха, это регулярность.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения