Сейчас читаю до невероятности интересную книгу, Martin Seligman, The Hope Circuit. На русском ее нету, она еще не переведена, поэтому приходится продираться через его достаточно кудрявую лексику. Но это реально стоит того!
Я просто одержим темой выученной беспомощности, а именно эту концепцию придумал Мартин Селигман. К посту я приложил видео, в котором показан эксперимент на людях по поводу выученной беспомощности. Лично сам я вообще думаю, что в подавляющем большинстве случаев причиной психологических проблем является именно это явление. Можете себе представить, с каким желанием я вгрызаюсь в эту книгу!
И вот он описывает несколько экспериментов. Он разработал опросник ASQ, по которому можно выявить стиль мышления (условно, пессимист/оптимист), что вообще заслуживает отдельного описания. И дальше он рассказывает, что задался вопросом, а кто адекватнее воспринимает реальность - пессимист или оптимист?
Провели интереснейший тест с мигающей лампочкой, где люди оценивали, насколько они контролировали мигание лампочки через кнопку. Оптимисты оценили, что на 35% контролируют лампочку тогда, когда она в реальности мигала совершенно независимо от нажатий на кнопку. А пессимисты в этом случае четко отвечали, что контролируют её на ноль процентов.
Разгром!?
И следом... Трехлетний эксперимент о том, как отбирали продажников в страховую компанию. Речь о 5000 сотрудников, большая компания. У компании был свой собственный способ отбора, но тут они решили посотрудничать с Селигманом. Обычно они нанимали "умеренных отпимистов", поскольку продажники регулярно сталкиваются с отказами, и нужно иметь запас оптимизма, чтобы работать (хотя все равно огромная текучка). Для эксперимента наняли сотню пессимистов, которые, по мнению управленцев, все-таки имели шанс, а также - сотню экстремальных оптимистов. Ни тех ни других раньше никогда не нанимали.
Результат был такой...
Пессимисты быстро слились. А экстремальные оптимисты очень быстро обогнали всех коллег, и продолжали далеко обгонять на конец исследования.
Вот вам и адекватность пессимистов и неадекватность оптимистов.
Продолжаю читать.
Напишите в каментах, нравится ли вам эта тема.
Лично я сам просто заворожен ею, тем более, что она очень круто вписывается в мою собственную версию происходящего. Но может быть, вам захочется, чтобы я больше об этом рассказывал? Дайте знать.
