Про стариков известно уже давно: чем медленнее ходит, тем выше риск преждевременной смерти. Однако со здоровьем более молодых людей скорость походки до сих пор не связывали.
Впервые это сделали специалисты из Университета Дьюка и сами удивились полученным результатам. Оказалось, что чем медленнее передвигается человек среднего возраста, тем старее его мозг. А также зубы, легкие и иммунная система.
Данные получены по результатам многолетнего исследования с участием почти 1000 человек, родившихся в один год в Данидине, Новая Зеландия. 904 испытуемых были протестированы, опрошены и подвергнуты медицинской диагностике.
МРТ-исследования показали, что те, кто ходил медленнее, в среднем имели более низкий общий объем головного мозга, меньшую толщину коры, меньшую площадь поверхности мозга и более высокую частоту «гиперинтенсивности» белого вещества — небольших поражений, связанных с поражением мелких сосудов головного мозга. Другими словами, их мозги оказались существенно старее.
Правда, механизм связи с походкой до сих пор неясен. В дальнейшем исследователи планируют выяснить, способно ли ускорение походки привести к омоложению организма.