Приветствую вас, милые девушки!
Проводя онлайн курсы и очный приём я ваши вопросы неплохо изучила, и часто вижу, что вы хотите решить проблему, которой на самом деле нет.
Гусиные лапки- это морщины веером расходящиеся от наружного угла глаза! В норме у большинства появляются во время смеха!
Многие из вас понимают, что это напряжение в круговой мышце глаз, в области наружного угла! Так сокращается мышца, когда мы смеёмся, щуримся, жмуримся. И когда хронически остаются морщины у наружного угла глаз, мышца в этом месте будет спазмирована, укорочена!
Но мало кто задумывается, что глаза являются заложником напряжения соседних зон! И для того чтобы убрать напряжение у глаз, сначала нужно освободить зоны вокруг!
Виновники появления гусиных лапок
- напряжение в височной мышце;
- напряжение в жевательной мышце (жевательная мышца на своём верхнем креплении к скуловой кости передаёт напряжение непосредственно на надкостницу);
- неподвижная ушная раковина (да, напряжённые с возрастом ткани вокруг уха, тянут вперёд и вглубь черепа. А ухо — это зона лифтинга лица! В результате ткани буквально сползаюсь на лицо);
- уменьшение костей черепа (которое происходит в более зрелом возрасте, как сейчас часто говорят «усыхает», и в первую очередь уменьшается объём глазницы, вот вам и кожа в складку вокруг).
С вашего позволения, я разделю Вас на две группы
1️⃣ гусиные лапки есть на спокойном лице, без мимики! Проблема однозначно есть! Наша задача ее по крайней мере визуально уменьшить и не дать этой зоне прогрессивно ухудшаться!
2️⃣ гусиные лапки появляются только при смехе, а в спокойном выражении лица их нет! Это не проблема! Но риск образования хронических морщин и заломов в этой области есть! Что приводит к образованию гусиных лапок?
Группа под номером два
Нет у Вас никаких гусиных лапок. Если вы смеётесь, это нормально, что они образуются!
- Учитесь перед зеркалом смеяться и улыбаться без включения глаз, ЭТО ВАЖНО и зависит от вас! Раскрывайте глаза как бы растягивая их по окружности и улыбайтесь скуловой областью!
- Если не получается скорее всего, как раз зона уха и зона скуловой кости очень напряжены, и вы при смехе используете зону глаза!
- Ваша задача не расстраиваться из-за того, что эти морщинки образуются при смехе, а не допустить их появление на лице на постоянной основе!
- Обязательно, каждое утро, это практика каждой женщины с молодости, массаж ушных раковин и массаж височной области в сторону лифтинга! и учитесь улыбаться!
Группа под номером один
Проблема у Вас существует, но Вы можете уменьшить свои морщинки и даже избавиться от них! Всё просто...
- Заново учимся улыбаться, без глаз, обязательно контролируем свою мимику!
- Тейпирование области наружного угла глаза! Специальные пластыри или есть пластыри от морщин, их можно на ночь на эту зону. Они же лучшее профилактическое средство!
- Обязательно массаж височной мышцы от скуловой кости под углом в зону лифтинга.
- Расслабление жевательных мышц.
- Массаж ушных раковин и вокруг.
- Массаж скуловой кости.
- Массаж наружного угла глаза с упражнениями на круговую мышцу глаз (тонические упражнения, а не только массажи)
И поверьте эта зона перестанет быть хронически в гармошку!
В следующих статьях обязательно разберем различные виды массажей, техники расслабления на эти зоны.
Читайте также: «Тейпирование. Что это? И кому это нужно»