Этот простой и вкусный яблочный салат помогает наладить пищеварение и мягко очистить кишечник после бурного застолья. Делается проще простого.
Ингредиенты:
1. Яблоко (2 шт)
2. Мёд (1 чайная ложка)
3. Корица молотая (щепотка)
Приготовление
Взяли спелое яблоко или ранет, помыли, вынули серединку, потёрли на крупной тёрке, добавили мед и посыпали корицей.
Затем перемешали, оставили на 5 минут, чтобы из яблок выделился сок и железо (потемнели).
Приятного аппетита! (желательно внедрить такой салатик в постоянный рацион питания, не смешивая его с другими продуктами).
Поделитесь своими яблочными блюдами и подпишитесь на канал!
