Найти тему
Акварель с Кирой Салимовой

Почему вы боитесь рисовать

Все мы родом из детства. Всех нас сформировали какие-то взрослые люди, которых принято называть значимыми. Родители, или тот, кто заменял их, плюс преподаватели. Преподавателями я называю школьных учителей, учителей музыкальных и художественных школ, а также тренеров спортивных секций.

Вы, наверное, замечали, как в стрессовой ситуации мы высказываем оценочные суждения о себе в первом лице: "Какой я растяпа!" Или: "Как я сегодня много успел!" Как будто внутри каждого из нас сидит такой критик и высказывает оценку нашему поведению, успехам и неудачам. Он то поддерживает нас, то ругает. У кого-то он вечно недоволен, а кому-то повезло с этим неразлучным критиком. Что это за внутренний голос такой?

Это закладывается в раннем детстве. Все оценочные суждения, которые высказывают родители и прочие значимые взрослые, а потом и окружающие нас ровесники, влияют на нашу самооценку. Наш внутренний ребёнок помнит всё, что слышал о себе.

И часто мы так или иначе ранены этими высказываниями.

Я не буду углубляться в тему в целом, а выскажусь конкретно о рисовании. Что я замечаю первым делом, наблюдая за родителями детей, начинающих рисовать? Их, родителей, неподдельную тревогу: "Ты сам это сделал? Тебе учительница помогала? А почему неровно закрасил? " При этом никто из этих родителей не знает, что есть норма в рисовании для ребёнка, который только-только начал связно говорить. А норма тут одна — у малыша не должно быть сомнений, что он делает хорошее дело.

Сомнений и не будет, если ребёнка хотя бы не трогать и не травмировать. Но расслабиться и порадоваться вместе не получается, тревога от родителя постепенно передаётся ребёнку, он приходит на следующий урок и говорит: "А я не умею рисовать".

Итак, ваш внутренний критик повторяет то, что вы слышали о себе в детстве: "Я не умею рисовать. Я не могу провести даже одну линию. У меня кривые руки". Эти же убеждения вы передаёте своим детям и цепочка продолжается.

Что же делать тому, кому попался придирчивый внутренний критик? Меняйте отрицательные оценки на положительные. Ищите в себе талант. Ведь тот, кто не позволяет себе уничижающих высказываний относительно своих и чужих творений, учится рисовать гораздо быстрее. Вы же умеете делать что-то хорошо? Готовить, шить, или может быть выращивать растения? Значит и рисовать сможете! Мир изобразительного искусства очень широк, вы обязательно найдёте себя. А прямые линии проводить можно научить любого.

Акварельный привет всем!

Ваша К. С.