И снова здравствуйте!
Сегодня суббота, 12 октября. И у меня, по сложившейся уже многолетней традиции, день молокочая.
Чтобы не надоедал один молокочай, я стараюсь разнообразить этот день ещё каким - нибудь напитком.
Прошлый молокочай я совмещала с водой Сасси. Иногда к молокочаю добавляю фрукты и сыр.
Сегодня, кроме молокочая, в дополнение к простой воде я буду пить воду с имбирем, лимоном, яблоком и пряными травами.
И молокочай, и имбирный чай я заварила кипятком.
В уже заваренный зелёный чай добавила горячее молоко и получила 1.5 л вот такого напитка.
А вот так выглядит имбирный чай с лимоном, яблоком и травами.
Фрукты и сыр сегодня постараюсь исключить.
А начинаю день со стакана чистой воды.
Через 30 минут после простой воды пойдет в дело молокочай.
Затем каждый час буду пить поочередно имбирный чай и молокочай.
Простую воду можно пить вместо имбирной, если захотите. Но фруктовый чай такой ароматный и вкусный, что количество простой воды за день у меня составило всего три стакана.
Завершающий стакан молокочая я выпила в 7 часов вечера.
В 9 часов вечера я выпью кефир с сухим имбирём и корицей.
Для семьи у меня вот такой вкусный пирог - пицца.
К приезду сына успела ещё и кольца яблочные в кляре приготовить.
Вот такой сегодня выдался день.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!
