В холодное время года кожа очень страдает, в этом посте вы узнаете как помочь ей восстановиться 👇🏼
- Не принимайте горячий душ или ванну, горячая вода пересушивает кожу.
- Увлажнение. Как можно чаще увлажняйте вашу кожу. Это можно делать молочком для тела или специальными кремами, также восстановлению кожи отлично помогают различные масла, например кокосовое масло отлично увлажняет и питает. Существует много разнообразных масок, а если рассматривать более бюджетный вариант, то в интернете много рецептов о том, как приготовить их в домашних условиях. Получится супер бюджетно и натурально👍🏼
- Позаботьтесь о влажности воздуха помещения, в котором вы проводите большую часть времени. Оптимальная влажность: 50% - 60%. Есть много недорогих увлажнителей, которые будут поддерживать необходимую влажность воздуха. Более бюджетный вариант - расположить в комнате ёмкости с водой, положить сырую тряпку на батарею.
- Носите шапки, варежки, перчатки. Они будут защищать вашу кожу от ветра и холодных температур.
- Пейте больше воды - увлажняйте изнутри! Весь организм нуждается в регулярном употреблении воды и наша кожа не исключение. Пейте больше витаминов, и обращайте внимание на то, что вы едите. От этого напрямую зависит ваше внутреннее состояние и внешний вид.
Надеюсь, что ты узнал что-то полезное для себя. Соблюдай эти советы регулярно и ты не будешь заставлять кожу травмироваться от холодных температур! Оцени пост лайком, если он был полезен 😽
