Один из способов не подхватить инфекцию на работе – исключить рукопожатия и объятия с коллегами
Скоро начнется сезон острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) гриппа. В этот период работающим в офисе москвичам стоит воздержаться от рукопожатий и объятий и чаще мыть руки с мылом. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на специалиста по первичной медицинской помощи взрослому населению департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова.
Специалист заметил, что вирус распространяется не только через кашель и чихание, но даже через рукопожатие. В офисах возбудители заболеваний витают не только в воздухе, но и обитают на поверхностях мебели, ручках дверей. Больной человек может потереть нос, а затем взяться за что-то рукой или пожать руку коллеге. Поэтому в сезон заболеваний лучше приветствовать коллег без рукопожатий и объятий. Также стоит чаще протирать свой стол и предметы дезинфицирующими салфетками.
В период инфекций необходимо каждые два часа стоит устраивать сквозное 10-минутное проветривание, во время которого всем сотрудникам нужно выйти. Носить же маску в целях предохранения от заражения неэффективно. Данный метод может помочь не заразить коллег, при условии, что маску меняют каждые два-три часа.
«Растения в офисе способствуют подавлению развития бактерий и вирусов. Также важно следить за влажностью воздуха, поскольку пересушенная слизистая носоглотки не может эффективно оберегать организм от проникновения инфекции. Оптимальной влажностью для человека и техники считается уровень 60%. Попросите руководство установить увлажнитель воздуха», - говорит врач.
По мнению Тяжельникова, наиболее эффективным методом защиты от гриппа является вакцинация.
Эту и другие новости читайте на сайте mperspektiva.ru