Найти тему
Екатерина Брагина

Если лицо не маска. Делаю упражнения и ничего не меняется

Оглавление

Хочу я с Вами поговорить на достаточно серьезную тему!

Я достаточно часто слышу вопросы: «вот я и массажи делаю и упражнения, и то изменилось и другое изменилось, и это классно, а вот залом, небольшая морщинка, или носогубные складки или ещё что-нибудь, не уходят полностью, проявляются в течение дня! » . Или: «я перестаю заниматься и всё возвращается!»

Естественно! А как иначе?

Ваше лицо ЖИВОЕ, мимика сохранена, мышцы активны! Вы сохранили способность делать разные гримасы. И нормально, что на коже есть заломы, но единичные, если Вам уже не 18, а 30 с небольшим плюсом. И ненормально если есть глубокие морщины, отеки, складки... Если Вы идёте по пути наиболее естественного сохранения молодости, не надо ждать идеального лица, как яблочко наливное — это УТОПИЯ!

Не надо разглядывать как под лупой каждую свою маленькую морщинку и жутко расстраиваться, что на вашем лице она есть и плевать от расстройства на все свои труды, как неэффективные!

Photo by Fernand De Canne on Unsplash
Photo by Fernand De Canne on Unsplash

Запомните, работа над телом и лицом делает Вас более здоровой, Ваши ткани более здоровыми и упругими, ткани получают больше питания и кислорода, и даже кости получают больше питания, а это профилактика остеопороза!

Вы выглядите естественно, но при этом ухожено и моложе на 5-10 лет! Но взрослеете вы всё равно, только взрослеете красиво!

Кому-то нравится естественность, а кто-то хочет, чтобы на лице не было ни заломчика, ни морщиночки! Это Ваши приоритеты, их никто не оспаривает, но когда Вы смотрите на звёздную личность, у которой всё идеально на Ваш взгляд, только подумайте сколько труда вложено в эту внешность и труда не только косметолога, это труд в спортзале, это ограничение себя в любимых блюдах!

Но и звездные личности взрослеют! Мы все взрослеем!

С какими задачами Вы можете справится самостоятельно или не допустить их формирования? Это хорошая осанка, красивая шея, четкий овал лица до старости, отсутствие глубоких (именно глубоких) морщин и складок на лбу или глубоких носогубных складок, брылей! Но ковырять каждый залом у себя, это тупиковый путь.

Даже если Вы решили идти по пути инъекций в лицо, если Вы не будете заниматься осанкой, шеей, и при этом кушать всякий мусор, не будете Вы выглядеть идеально! Уж простите!

Многое зависит от Вас!

  • Ставьте реальные цели!
  • Помните, что это в первую очередь здоровье.
  • Помните, что Ваша задача выглядеть моложе, а не идеально.
Кому-то больше подойдёт расслабление, а кому-то больше нужно тонизировать мышцы лица! Я люблю сочетать, это моё видение, и я его считаю наиболее правильным!

Это как занятия в спортзале, прекратили заниматься, всё вернулось. А как иначе? Невозможно попу накачать за месяц и всю оставшуюся жизнь ничего не делать, а попа останется такая же. Извините, это самое просто сравнение!

Адекватность должна быть, а не чудо результат за короткий срок! Волшебной таблетки от старости не существует! Запомните!

Вы согласны со мной??? Чего Вы ждёте от фейсфитнеса или массажа лица? С чем у Вас получилось справиться? А что ну никак не поддаётся? Пишите в комментариях.

Подписывайтесь на канал