Если хотите эффективно прокачать свой стиль и знать, что надеть, чтобы не повторяться каждый день, то, как и с обычным фитнесом, главное регулярность, тогда будет эффект и польза.
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ
- Первый и очень важный момент - включите музыку, под которую хочется подвигаться. Она мгновенно создаст нужное настроение
- Подойдите к своему гардеробу и выберите один базовый "низ". Лучше НЕ джинсы, лучше брюки или юбку
- Теперь выберите пять "верхов". Выбирайте принципиально отличающиеся - разного цвета, фактуры, в разном дресс-коде
Для начала выберите одну пару обуви, которая хорошо сочетается с выбранным "низом" - это для первых тренировок, далее можно будет тренироваться с разной обувью.
"СНАРЯДЫ" для Стильного Фитнеса готовы!
Теперь установите телефон на уровне талии. Это можно сделать на штативе - это идеальный вариант, но можно и на столе, на гладильной доске, высокой тумбе или на чём-то, где смартфон будет на уровне талии и можно будет отойти, чтобы вы себя видели в полный рост.
Теперь меняйте "верха" и снимайте 15-ти секундные видео.⠀
Как часто надо делать Стильный фитнес
Достаточно раз в неделю. Сделаете Стильный Фитнес в выходные, - на будни будете знать, что надеть, чтобы меняться каждый день.
Через неделю обязательно надо повторить, чтобы обновить свои образы на следующую неделю.
Уверяю, вас ждут открытия!
Сердечно Благодарю за лайк) и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, на мой канал - кликайте
Ваш #СтилистВсмартфоне Элина Съедина
#блогостиле #чтонадеть #моднаяя
