С наступившим Новым годом друзья! Пусть у Вас всегда, будут только хорошие сахара.
Обед:
Рыбная закуска - лук репчатый, морковь, яблоко, специи, мелко нарезанная селёдка без косточек, оливковое масло.
Рассольник. Ингредиенты для рассольника: мясной бульон, солёные огурцы, томатная паста, перловка, морковь, лук, корни сельдерея, специи. После приготовления добавлена ложка перемолотых в кофемолке семян льна.
Перловку нужно предварительно отварить, солёные огурцы перед закладкой в бульон - пассеровать минут 10-15.
При подаче - ложка сметаны.
Треска тушёная с бурым рисом.
Приятного аппетита!
+ 3 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Юрий Иванович
