Я йогурт люблю есть по утрам, легкий, слегка прохладный, сладковатый… Просто заряд позитива для меня. Но как я уже писала у меня непереносимость лактозы. Вообще о необходимости употреблять молочную продукцию можно писать отдельную статью, но пока руки не доходят, да и мотивации маловато.
Это мой вариант на завтрак: йогурт укладываем слоями, а между можно укладывать все что хочется. В моем случае, после первого слоя йогурта идет гранола из разных злаков с сушеным манго, затем второй слой и сверху замороженные кусочки манго, а также ложечка семян льна. Я всегда при возможности стараюсь добавить в блюда чайную ложку семян. К примеру, семена льна содержат в себе полиненасыщенные жирные кислоты групп омега-3, 6, и 9, содержание которых больше, чем в рыбьем жире.
Вот я и стала покупать веганские йогурты, на базе миндаля, кокоса, сои и т.д. Один раз пробую нечего, второй терпимо, а потом третий, четвёртый вообще не понравилось. Так и родилась идея сравнить три марки. Для чистоты эксперимента хотела взять все вкусы манго, тем более это один из моих любимых фруктов, но один проглядела и взяла с персиком и маракуя.
Важно! Пост не рекламный. Все продукты я покупала за свои деньги и доход за отзыв не получаю.
Приступим к сравнению йогуртов, положила по немного в отдельные мисочки и так же дала, вслепую, попробовать мужу, мясоеду.
- Первый у нас Alpro, достаточно популярная марка и вроде маркировка А, что говорит о натуральности. Но тем неимение наши оценки, следующие: самая плотная текстура, вкус немного химозный, да и вообще есть искусственный вкус. Цвет ненасыщенный, но приятного пастельного оттенка. И мне и мужу понравился меньше всего. Легкая сладковатость. Ранее покупала просто натуральный йогурт без вкуса, на соевой и миндальной базе, тоже разочаровал.
- Andros, йогурт на кокосовой базе, именно его я взяла со вкусом персика и маракуй. И на мой вкус, этот йогурт победитель! Наши вердикты: средняя текстура, сладковато — фруктовый вкус, с кусочками фруктов. Очень приятный на вкус и по текстуре. Муж сказал, что тоже бы такие ел. Цвет насыщенней первого, но все еще приглушённый. Еще один плюс по упаковки, есть крышка, что для большой упаковки необходимость. Так же покупала ранее этой марки просто кокосовый йогурт, тоже очень порадовал.
- Завершающий на сегодня Made with Luve- новая для меня марка, йогурт на люпиновом белке и самая жидкая текстура, самый насыщенный цвет, вкуса манго не ощущается, кусочком манго нет, вкус сахарозаменителя, при этом самый сладкий. Думаю, дать шанс этой марке и еще парочку продуктов купить на пробу.
А что вы любите на завтрак? Делитесь в комментариях.💕
И если понравилась сравнение буду рада вас видеть на моем канале.
