Первые несколько дней после продолжительных новогодних каникул — это серьезное испытание для многих. Режим дня окончательно сбит, нет совершенно никакого желания работать, а от накопившихся задач разбегаются глаза. Но этот неприятный период адаптации к привычным рабочим будням можно значительно сократить, если заранее все спланировать и поработать над своей мотивацией.
Эксперты Русской Школы Управления подготовили для вас несколько советов, которые помогут быстро восстановить прежнюю продуктивность и вернуться в привычное рабочее русло.
Как восстановить продуктивность и мотивацию после новогодних каникул
1. Восстановите распорядок дня
Лучше начать готовиться к выходу на работу заранее, хотя бы за пару дней до окончания новогодних каникул. Но если вы этого не сделали и уже вышли на работу, то с начните восстанавливать режим с этого дня. Встаньте как можно раньше, восстановите все свои традиционные утренние и вечерние ритуалы и не засиживайтесь вечером допоздна, ложитесь спать вовремя. Чем быстрее вы вернетесь к прежним биологическим ритмам, тем проще будет включиться в рабочий процесс.
2. Не перенапрягайтесь
Не нагружайте себя работой в первый же день, стараясь решить все дела, которые успели накопиться за дни каникул. Начните с рутины (например, проверки почты, заполнения ежедневника и проведения совещаний), а дальше уже в спокойном режиме принимайтесь за решение текущих задач.
Читайте на медапортале Русской Школы Управления: Принципы тайм-менеджмента в работе
3. Поставьте цели и спланируйте работу
Первые несколько рабочих дней — это идеальное время для того, чтобы ставить долгосрочные цели и планировать задачи на год, месяц и более короткие сроки. Продумайте, какие задачи стоят перед вами в новом году и что нужно для их реализации. Распишите свой план максимально подробно и приступайте к его реализации.
Кстати, в Русской Школе Управления есть курс по правильной поставке и достижению целей. Наши эксперты подготовили программу, которая подойдет всем, кто хочет повысить собственную эффективность и продуктивность на работе.
А как у вас обычно проходят первые рабочие дни года? Расскажите в комментариях!