Ребёнка не оторвать от смартфона или компьютера? Вы устали от постоянных скандалов на этой почве? Не знаете, что предпринять в этой ситуации?
Давайте вместе разбираться со всем по порядку!
Современные дети уже родились в мире цифровых технологий. Это неотъемлемая часть нашей жизни. Поэтому исключить из обихода эти блага технического прогресса точно не получится. Вопрос лишь в том, как сделать взаимодействие с гаджетами безопасным и полезным.
Виноваты ли гаджеты?
Зачастую взрослые получают массу выгод от использования гаджетов их детьми:
- Высвобождается время
- Родитель не умеет общаться с ребёнком и подсознательно компенсирует это гаджетами
- Родитель поддерживает иллюзию развития ребёнка через гаджеты, хотя в 90% случаев это не так
Присмотритесь внимательно, какую собственную внутреннюю брешь вы закрываете с помощью гаджетов в руках ваших детей. Это первое, с чего нужно начать, чтобы сбалансировать взаимодействие ваших детей с цифровыми девайсами.
Польза гаджетов для детей
Конечно, польза есть и она неоспорима.
Гаджеты помогают:
- Отвлечь ребёнка от затяжных занятий. Например, в очереди к врачу или долгой поездке.
- Развивать память, внимание, логическое мышление, моторику рук
- Обучаться и получать нужную информацию
- Обеспечить безопасность. Ребёнок в затруднительной или опасной ситуации всегда может выйти на связь с родителями
Вред гаджетов для детей
Основная опасность таится не в самом телефоне или ноутбуке. Тут главное, как и для чего ваш ребёнок их использует. Проблемы начинаются тогда, когда он ими злоупотребляет.
- Ухудшается зрение и нарушается осанка
- Формируется зависимость
- Возникает перевозбуждение нервной системы и стресс
- Плохо развиваются социальные и адаптационные навыки
- Прогрессирует гиподинамия, лишний вес
- Страдает способность действовать и принимать решения в реальном мире
Как использование гаджетов сделать безопасным для детей?
- Запреты не работают. И прежде чем что-то запрещать, подумайте, что вы можете предложить взамен
- Ограничьте время, проводимое ребёнком за гаджетами в зависимости от возраста, но не более 3-х часов в день по 30-40 минут с перерывами
- Обеспечьте двигательную активность ребёнка в течение дня
- Больше проводите времени вместе с ребёнком дома и вне дома
- Приобщайте детей к домашним делам
- Контролируйте потребляемый ребёнком контент
- Используйте личный пример. Если вы сами залипаете в гаджетах 24 часа в сутки, то вряд ли добьётесь от ребёнка обратного
- Родитель должен быть включён своим вниманием в коммуникацию с ребёнком, давать тепло и эмоциональную близость, а не просто физически присутствовать
Родитель должен чётко понимать, что у ребёнка ещё неокрепшая физическая система, психика, не сформированы способы взаимодействия с внешним миром. Его безопасность и, по сути, выживание напрямую зависят от родителей.
Задача взрослых - организовать для своих детей такое безопасное пространство, в котором они имеют возможность гармонично развиваться и осваивать мир. В том числе, и мир гаджетов.
