Приветствую дорогие друзья! Здесь вам всегда рады, читайте, применяйте, комментируйте, ставьте лайки!
Внимание! Вся информация на канале носит ознакомительный характер! Перед применением любых советов из интернета посоветуйтесь с врачом! Берегите свое здоровье!
Волосы -это богатство любой женщины. Какая девушка не мечтает иметь густые и крепкие волосы.
Однако не всегда их состояние радует. По разным причинам они могут начать сечься, становиться сухими или жирными, выпадать. Это происходит вследствие болезни, неправильного ухода, гормонального сбоя и др. Выпадение волос серьёзная проблема, которая приводит к падению самооценки и к депрессии.
Не стоит опускать руки! В современном мире существует множество способов и средств по уходу за волосами. Одним из таких эффективных способов является массаж. Он подходит для любых типов волос. Его лечебное воздействие объясняется усилением кровообращения, в результате кожа головы и волосы получают больше питательных веществ и кислорода. Волос укрепляется и выпадение замедляется.
Массаж имеет ряд противопоказаний:
- человек серьезно болен;
- наличие гипертонической болезни;
- имеется травма головы;
- экзема, грибок или гнойничковые высыпания;
- выпадение волос связано с начинающим облысением или алопецией.
В последнем случае массаж противопоказан вследствие того, что больные волосы выпадают даже если прикладывать незначительные усилия. Процесс выпадения только ускорится.
Во всех остальных случаях, когда волосы выпадают из-за неправильного питания, ухода, истощения и других причин массаж станет спасением.
Техника ручного массажа
Техника массажа не сложная. Его легко можно сделать самостоятельно. Начинать следует с поглаживаний. Вначале нужно разогреть кожу, перед тем как переходить к следующим движениям.
Второй этап - это кругообразные, вибрирующие, толкательные движения. Суть в том, чтобы не растирать кожу, а сдвигать её относительно костей черепа, поочередно прорабатывая каждый участок.
Как делать: 2 или 3 пальца обеих рук плотно прижать к коже головы и круговыми движениями сдвигать кожу 20-40 раз в любую сторону.
Очередность:
1 шаг. Массаж начинайте делать по линии роста волос в области лобных бугров.
2 шаг. Переходите к области висков.
3 шаг. Спускайтесь к участку за ушами.
4 шаг. Массируйте основание черепа.
5 шаг. Массаж теменной зоны.
6 шаг. Переходите к середине лба по линии роста волос.
Самомассаж делается по принципу: чем чаще, тем лучше. При регулярном массаже первые результаты будут видны в течение первого месяца.
Массаж с помощью специального массажера
Можно воспользоваться специальной массажером. Он представляет собой устройство с мягкими резиновыми зубчиками, которые мягко массируют кожу головы.
Видео с канала Fix Price
Пользу принесет тщательное расчесывание обычной массажной щеткой. Каждое утро и вечер расчесывайте волосы не менее 10 минут в разных направлениях.
Дополнительные средства
Если совместить процедуру с лечебными средствами, лекарственными отварами можно добиться двойного эффекта. Они будут усиливать действие друг друга. Улучшится впитывание питательных веществ, входящих в их состав.
Эффективен массаж с применением:
- эфирных масел (мята, розмарин, лаванда, чайное дерево). Используются только совместно с базовыми;
- базовых масел (касторовое, репейное, облепиховое, масло жожоба);
- никотиновой кислоты;
- лечебной глины;
- отваром лекарственных трав (крапивы, аира, дуба, березы);
- сока растений (сок алоэ, сок из крапивы);
- поваренной солью и др.
Удобство массажа в том, что он не требует специального приготовления. Его можно провести в любом месте, без посторонней помощи и финансовых затрат. Правильный массаж принесет только пользу. Эффект не заставит себя долго ждать.
Надеюсь, эта статья была для вас полезной и достаточно информативной. Буду рада, если поставите публикации лайк 👍 и поделитесь в соцсетях! Потому что это очень помогает моему каналу развиваться, поднимает его рейтинг и мотивирует меня как автора.
Что еще почитать интересного:
Диета "Посленовогодняя": яйца и грейпфрут и лишним наетым килограммам капут (-5 кг за 5 дней)
Купила на Джуме нефритовый массажер для лица. Как я без него раньше обходилась? Обзор
Король спит на спине, мудрец – на боку, а богач на животе. В какой позе спать полезнее?
Спасибо, что заглянули. Всем добра и красоты!
Всегда Ваша
Галина С.
