На что стоит ориентироваться, чтобы понять, что пора переходить на 3-2-1 дневной сон?
Кроме возраста, есть еще 3 важных показателя:
1. Ребенок недостаточно устает ко времени дневного сна, а дневные сны стали короче.
2. Малыш никак не укладывается на последний дневной сон. Время ухода в ночь сдвинулось на более позднее.
3. Ночное укладывание затягивается, ребенок просыпается раньше обычного с утра.
Как улучшить дневной сон ребенка, читайте здесь
