В этой статье расскажу вам об уникальном человеке, Андрее Смаеве. Подтягивания на одной руке при своем весе 105-115кг, подтягивания с дополнительным весом в 140кг, жим лежа 220 кг на несколько повторов, приседания с огромным весом, обхват бицепса в 54 см, и всё это в возрасте 21 года, при росте 185.
Андрей живет в поселке Сатис, Нижегородской области. Старательно избегал известности, но такие уникальные силовые достижения не скрыть, и вскоре на него вышел известный блогер канала GOB Channel из ютуба, и в одночасье Андрей стал популярен.
В 5 лет родители отправили его заниматься в секцию гимнастики, но буквально на полгода. Заниматься с железом он начал примерно в восьмом классе, то есть примерно в 14 лет. То есть с железом он занимается 7 лет.
Уже после нескольких месяцев тренировок он смог пожать лежа 135-140кг, в возрасте 15 лет, и подтянуться с дополнительным отягощением в 50 кг, обратным хватом. Нормально, да?
У парня просто сумасшедшая генетика. Я смог пожать лежа 130кг, только спустя примерно 5 лет тренировок. В 22-23 года. А тут меньше года тренировок, и ХОБА, в 15 лет! 140 килограмм! Потрясающе. А в 19 лет он смог одолеть 220кг на 2 повтора, в жиме лежа.
По поводу фармакологии, Андрей говорит "да, употребляю, по возможности, когда есть средства". По его словам, впервые он начал их использовать в конце 17-ти лет. Будем откровенны, даже с фармакологией очень мало кто сможет пожать 220 на 2, спустя несколько лет тренировок.
Когда ему задавали вопрос про "генетику", Андрей не очень корректно отвечает, что до тренировок был очень худым (60кг при 185см) и даже пресса было не видно. Однако, начальные данные - это не то, что определяет генетическую предрасположенность к тренировкам.
Генетика раскрывается, когда человек начинает активно тренироваться с отягощениями, это скорость роста мышц и силы прежде всего, через сотни различных параметров, такие как чувствительность мышечных клеток к тестостерону, соотношение "быстрых" и "медленных" мышечных волокон, и прочее.
И еще больше генетика раскрывается с первым курсом анаболических гормонов. Как раз речь о той самой чувствительности организма к дозировкам тестостерона. Чем выше чувствительность, тем круче результаты, даже на низких дозировках. Андрей из тех, у кого эта чувствительность зашкаливает, что видно и по его бешеным результатам в жиме лежа, например, до приема фармакологии, на фоне пубертата.
Как то так, друзья. Не устаю повторять, насколько генетика имеет критичное значение в силовых видах спорта. Сейчас Андрей продолжает тренироваться, и думает попробовать себя в армрестлинге. Если хотите, можете подписаться на его инстаграм, вот ссылка.
Источники, использованные для написания статьи:
- "GOB Channel" - канал на ютубе
- "Дмитрий Головинский"- канал на ютубе
